A hasi zsír lerakódását leginkább a helytelen táplálkozás és életmód okozza. Azon túl, hogy megpróbálunk egészségesen étkezni, próbáljuk ki a zsírégető gyógynövények hatását. A vizelethajtó és emésztésserkentő teák segíthetnek abban, hogy csökkenjen a hasunk térfogata. A gyógynövényeket nyersen is fogyaszthatjuk, rávágva ételeinkre, salátáinkra.
Azok a gyógynövények, melyeket gyógyászati kiegészítő szerként használnak fel, két kategóriába sorolhatóak: egyesek, melyek serkentik az anyagcserét, mások pedig segítenek a felgyülemlett folyadék kiürítésében.
Zellerlevél – Sok vizet és rostot tartalmaz, ezért tökéletes választás, ha azt szeretnénk, hogy felgyorsuljon az anyagcsere és a zsírégetés. Segít abban, hogy a fölösleges kilók gyorsan leolvadjanak rólunk. Ha rendszeresen fogyasztjuk, csökkenti a vérnyomást és béltisztító is.
Aloe vera – Az aloe vera levele az egyik legjobb zsírégető gyógynövény. Segít a méregtelenítésben, gyorsítja a zsírégetést és kiegyensúlyozottá teszi a bélmozgásokat. Erős tisztító hatása miatt, gyorsabban meg tudunk szabadulni a plusz kilóktól, mint egyes hashajtó vagy fogyasztó teák használatával.
Bodza – Akár tea, tinktúra vagy gyümölcslé formájában fogyasztjuk, mivel erős vízhajtó és izzasztó, nagy segítségünkre lehet a felgyülemlett víz távozásában. Csökkenti az étvágyat és enyhe hashajtó hatása van, de nagy mennyiségben fogyasztva mellékhatásai lehetnek.
Zöld tea – Amellett, hogy egy igen kellemes ital, hatékonyan felgyorsítja az anyagcserét, így nagyban hozzájárul a méregtelenítéshez, fogyáshoz. Serkenti az emésztést, megszünteti a székrekedést és segít a felgyülemlett víz távozásában. A zöld tea nagyon pozitív hatása az is, hogy feltölt energiával.
Csalán – Fontos vitaminokat (A, B, C, E, K) és ásványi anyagokat (vas, kalcium, magnézium, foszfor, mangán, kálium) tartalmaz. Olyan anyagokat, amelyek biztosítják a telítettségérzetet, így megakadályozzák az állandó falási kényszert. Alacsony a glikémiás indexe, biztosítja az energiát hosszabb ideig és segít a felgyülemlett víz kiürítésében is.
(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
